Idratazione e Sport
Sapevi che ogni italiano consuma in media 224 litri di acqua all’anno? Tradotto in consumo giornaliero è poco più di mezzo litro. E’ sufficiente? Perchè è così importante? E’ vero che fa ingrassare? Iniziamo da una semplice considerazione: il corpo di un neonato è costituito per quasi il 90% da acqua, il corpo di un …
