Natale in forma & salute
Le festività natalizie ci inducono a lasciarci andare e a godere dei piaceri della buona tavola e della compagnia. Buon cibo e buon vino sono abitudini millenarie alle quali difficilmente rinunceremo. Quest’anno, seppur con le restrizioni del caso, non faremo eccezione. Come preservare la forma? Una bella tavola invita alla convivialità e all’eccesso. Spesso basterebbe …
